Trigger Points: Soulager les points douloureux

Vous avez déjà sûrement palper ces petits nœuds sur votre musculature, ces petits renflements sur lesquels une pression suffit à ressentir une douleur intense… Peut -être étaient-ce des Trigger Points. Ces points de douleurs sont situés sur les fibres musculaires et peuvent irradier dans tout votre corps.

Si tel est le cas, il est alors nécessaire de les travailler pour mieux les faire disparaitre et soulager vos douleurs.

Comment ça marche ?

Il s'agit d'un massage profond et lent par pression des points douloureux sur les muscles.

D'où sont-ils nés ?

Dans les années 1940 – 1950, le Docteur Janet Travell démontre de manière scientifique l’existence des points Trigger. Elle soulage, grâce à cette méthode de massage, des milliers de personnes mais aussi celui qui deviendra le Président des Etats-Unis quelques années plus tard, John F. Kennedy. Elle sera ensuite nommée médecin officiel de la Maison Blanche.

D’où proviennent-ils?

D'un stress, accident, chute, blessure, mouvement répétitif, mauvaise posture, tension émotionnelle, déséquilibre alimentaire (carences en minéraux), douleur chronique.

Que peut soulager le massage des Trigger Points ?

• Les douleurs musculaires
• Les cervicales, lombalgies, sciatiques
• Les céphalées
• L'arthrite, les rhumatismes
• Les inflammations
• Les troubles de la posture
• Améliore la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus
• Améliore le sommeil, lutte contre l'insomnie

Si vous pensez reconnaître ces points en vous, prenez rendez-vous pour une séance de massage Trigger Points.